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2020/09/02
「○○の秋」。みなさんはどんな秋を思い浮かべますか。きっと、「食欲の秋」を思い浮かべた方も多いのではないでしょうか・・・続きを読む
2020/08/03
秋が近づき段々と日が短くなり始めるこの季節。「秋の夜長」と呼ばれるこの時期は、美容のためにぜひとも「睡眠」について見直し・・・続きを読む
2020/06/01
雨が続く梅雨時期に入ると、気分も落ち込んでしまいがちですよね。心身の健康のためにも適度な運動を心掛けたいものですが、・・・続きを読む
2020/03/06
少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じるこの季節。じつは、春の肌荒れでお悩みの方も多いようです。そこで今回は、春の肌荒れの原・・・続きを読む
2019/11/07
冬の肌トラブルのひとつ「乾燥」。今回は、冬の気候がお肌にどんな影響を及ぼすのか、そして冬こそ気をつけたいNG洗顔についてご紹・・・続きを読む
2019/06/05
気温も湿度も上がり、そろそろ紫外線が気になる季節。あとで後悔しないためにも、お肌のケアはしっかりしておきたいですよね。そこで・・・続きを読む
2019/04/01
「今年こそ！」そう思っても、気が付くとダイエットが無期限停止に……。そんな経験はありませんか？ 今回は、ダイエットがなかなか続・・・続きを読む
2019/03/04
寒～い冬から、ポカポカの春へ移り変わる3・4月は、変化の多い季節。寒暖差などの気温の変化、部署移動などによる人間関係の・・・続きを読む
2018/10/03
冬は乾燥に警戒し、夏は紫外線に用心するもの。でも、気温が少し下がってきた秋こそ、お肌のトラブルが多くなることをご存じですか？・・・続きを読む
2017/07/28
蒸し蒸しするこの季節、暑い夏を乗り切るために冷房は必需品ですよね。しかし、快適に過ごすための冷房も、お肌にとっては大敵！・・・続きを読む
2017/02/10
定期的にジムに通っていたりジョギングをしていたり、普段から運動をする習慣のある人たちは、肌がきれいな人が多い・・・続きを読む
2017/01/10
「最近なんとなく体の調子が悪い……」と感じたら、自律神経が乱れている可能性があります・・・続きを読む
2016/12/12
これからいよいよ本格的な肌の乾燥シーズンに突入します。 これから年末にかけて、一年の汚れを取りのぞく大掃除シーズンに突入しますね。 部屋を掃除して清潔な状態にすれば、・・・続きを読む
これからいよいよ本格的な肌の乾燥シーズンに突入します。 乾燥した冬の肌のケアは、美容液や保湿クリーム、パックなどに頼りがちですが、 実は肌が乾燥する冬こそ「クレンジング」が大切なのです。クレンジングで毛穴につまった汚れを・・・続きを読む
2016/11/18
子どもの頃に風邪をひくと「ショウガ湯を飲むといいよ」とお母さんやおばあちゃんに言われたことがあるという人も多いのではないでしょうか？ とても体に良いイメージのあるショウガ湯には、体をぽかぽかと温めてくれる効果が・・・続きを読む
2016/10/18
中華料理などで使用される「ごま油」。これをプラスすると、香ばしい風味が広がり、料理の味をぐっとレベルアップさせます。 しかもスーパーやコンビニで手軽に買える人気調味料です。そんな美味しい＆万能のごま油ですが・・・続きを読む
2016/09/16
夏の紫外線にさらされた肌は、ダメージを受けてとてもデリケートな状態になっています。特に注意したいのが「乾燥」です。 紫外線によって肌のバリア機能が崩れると、肌は水分を保持できずに・・・続きを読む
2016/08/19
毎年夏になると、夏バテに悩まされるという人も多いのではないでしょうか。 夏バテにはさまざまな原因が考えられますが、 実は夏の紫外線もその原因になりうるということをご存じですか？・・・続きを読む
2016/07/22
夏は汗や皮脂の分泌量が多いので、なんとなく「いつもより肌が潤っている」と感じてしまいませんか。しかし、肌表面が潤っているように見えても、実は内側が・・・続きを読む
2016/06/17
少しずつ紫外線が増えてくると、紫外線のダメージによる肌の乾燥が気になってきますよね。さらにこれからはオフィスなどで冷房が効き始める時期なので、 より肌が乾燥しやすくなってしまいます。・・・続きを読む
2016/05/19
5月になると新しい環境で蓄積されたストレスが表面化されて、心も体も疲れがちです。心や体が疲れていると、その悪影響は肌にも及びます。 特に心の疲れやストレスは、さまざまな肌荒れの原因と・・・続きを読む
2016/04/19
春になって暖かい日が続くと、外にお出かけする機会も増えますよね。特にこれからゴールデンウィークを迎えますので、 旅行やレジャーに行く予定がある人も多いのではないでしょうか？・・・続きを読む
2016/03/18
肌の乾燥に悩まされる冬が終わってほっとしたのもつかのま、春先になると原因不明の肌荒れに悩まされることはありませんか？ 春先の肌荒れにはさまざまな原因が考えられますが・・・続きを読む
2016/02/19
デートやパーティーなど、特別な日のためのケアにぴったりの「シートマスク」。みなさんは、その正しい使い方をきちんと理解していますか？ シートマスクは使い方次第で、その効果が違ってくるのです。・・・続きを読む
2016/01/22
私たちは一日のうち、とても長い時間を寝具の中で過ごしています。その間ずっと肌が寝具に触れている状態ですから、 もしその寝具が不潔だったり、肌に刺激を与えるようなものだったりしたら、肌にとって良いわけがありませんよね。・・・続きを読む
みなさんは化粧品やシャンプーなど、肌に触れるアイテムの成分を意識していますか？私たちが普段何気なく使っているアイテムの中には、 肌に刺激を与えているものが潜んでいる可能性があります。・・・続きを読む
冬になるとちょっとした刺激で肌が赤くなったり、肌荒れが起こりやすくなったり、いつも以上に肌が敏感になっていると感じることはありませんか？ 実はそれは、冬特有の「肌の乾燥」と関係があるのです！く・・・続きを読む
