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七彩べじぶろす - おもてなしレシピ -

七彩ブイヤベース

七彩ブイヤベース

【材料】(2人前)

・あさり…6粒
・白身魚…1切れ
・有頭えび…4尾
・白ワイン…大さじ1
・水…500cc
・トマトの水煮缶…1カップ
・玉ねぎ…小1個
・水…500cc
・セロリ…1/2茎
・にんにく…1片
・オリーブ油…適量
・七彩べじぶろす…大さじ1
・塩、胡椒…適量

【つくり方】

1.白身魚は食べやすい大きさに切る。有頭えびは背ワタを取り、それぞれ塩、胡椒をしておく。玉ねぎ、セロリは薄切りに。にんにくはみじん切り。あさりは砂ぬきしておく。
2.鍋にオリーブオイルをひき、にんにくを入れて炒め、香りが出たら、玉ねぎとセロリを入れ炒める。
3.野菜がしんなりしたら、水、白身魚、あさり、白ワイン、トマトの水煮缶を入れて煮込む。
4.あさりの殻が開いたら、七彩べじぶろすで味を調える。
七彩べじぶろす

〇ごと 万能おだし ベジブロスベーシック

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