【材料】(2人分)
・ズッキーニ…1本(約200g)
・塩…2g
・玉ねぎ…1/4個(約45g~50g)
・ウィンナー…3本
・酒…小さじ1
・オリーブオイル…大さじ1
・塩、胡椒…少々
<味付け調味料>
・○ごと万能おだし…小さじ2
・粒マスタード…5g
・すりおろしにんにく…5g(約1片分)
【つくり方】
1.
ズッキーニは幅1cm程度の輪切りにし、塩をまぶして10分置く。キッチンペーパーで水気をしっかりおさえる。
2.
玉ねぎは薄切りに、ウィンナーは斜めに5等分程度に切る。
3.
<味付け調味料>の材料は、よく混ぜ合わせておく。
4.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニを加える。時々上下を返しながら焼き色が付くまで炒める。
5.
玉ねぎとウィンナーを加えて酒をふり、玉ねぎがしんなりしてきたら<味付け調味料>を加えて全体をよく合わせ炒める。塩、胡椒で味を整えて器に盛り付ける。
■ポイント/メモ
・お好みでレモンを添えたり、イタリアンパセリ等をふるのもおすすめです。
・キッチンペーパーを使用。