【材料】(2人分)
・そうめん…100g
・大根…300g
・ツナ缶(オイル漬け)…1個
・レモン…1個
・大葉…2枚
<そうめんつゆ>
・○ごと万能おだし…50g
・水…200ml
・かつお削り節…2.5g
・塩…ひとつまみ
【つくり方】
1.
ボウルに<そうめんつゆ>の材料を入れて電子レンジ600Wで1分加熱する。粗熱が取れたら、冷蔵庫でよく冷やしておく。
2.
大根はおろして水分を軽く絞る。
3.
レモンは盛り付け用に4枚、薄く輪切りにし、残りは絞ってレモン果汁を作る。
4.
大葉は千切りにする。
5.
そうめんはパッケージの表示通りに茹で、冷水に取って水気をしっかりきる。
6.
よく冷やしておいた1.のそうめんつゆに、レモン果汁を加えて混ぜ合わせる。
7.
器に1人前の分量、そうめん、大根おろし、ツナ、大葉、輪切りにしたレモンのそれぞれ1/2量を盛り付けたら、6.のそうめんつゆの1/2量を回しかける。
8.
もう1人前も7.と同様に作る。
9.
食べる際は、全体をよく混ぜ合わせて具材とつゆを絡めるようにする。
■ポイント/メモ
・さっぱりとした味わいの中にうま味とコクが加わるので、ツナ缶はノンオイルよりオイル漬けがおすすめです。