万能おだしを使った、やさしい味わいの長芋のふわふわ焼き。混ぜて焼くだけでふわふわの食感になり、お子様から大人の方までおいしく召し上がれる一品です。学校や仕事が始まり、疲れがたまってくるこの時期は、ストレスで腸内環境も乱れがちに。乱れた腸は体調も崩しやすくするため、腸を整えながら免疫力を高める栄養を取り入れるのがおすすめです。たっぷりと使われる長芋には、食物繊維やレジスタントスターチが豊富。整腸作用が見込めるだけでなく、善玉菌の餌となり腸内細菌を整えるため、様々な病気の予防のサポートをします。また、万能おだしに含まれるファイトケミカルβグルカンは、腸のバリア機能を高め菌や有害物質から腸を守ります。さらに卵に含まれるたんぱく質は、免疫細胞を作る栄養となり、同時に摂取することでより病気に負けない身体づくりをサポートします。疲れがたまりやすいこの時期は、おいしく簡単に栄養が摂れる食事で免疫力を高めてはいかがでしょうか？