シャキシャキえのきとふわふわの卵に、プリッとした食感の牡蠣の卵とじは、〇ごと万能おだしが牡蠣の旨味と合わさり絶品です。えのきには、キノコキトサンと呼ばれる食物繊維が含まれ、脂肪の吸収と分解を促進する2つの働きを持ちます。また、〇ごと万能おだしのファイトケミカルはコレステロールも正常サポートする働きも。
さらに、牡蠣にはカロリーが控えめで、ダイエット中に不足しがちな亜鉛も豊富だから、体を引き締めたい方にはおすすめの一品です。
徐々に温かい風が吹き始め、脂肪や毒素を体から出しやすい時期になりました。おいしい料理で引き締まった体を目指してみてはいかがでしょうか。