❶ 七彩 ブリの照り焼き
【材料】(2人前)
・ブリ…4切
・長葱…2本
・米粉…30g
■つけダレ
・七彩 べじぶろす…大さじ1
・みりん…大さじ2
・生姜(細切り)…適量
【つくり方】
1.
ブリを洗い、水気をふいておく。ブリと長葱を食べやすい大きさに切り、フライパンに油をひいて両面を焼く。
2.
焼き目がついたら、つけダレを加え、煮からめる。
3.
盛り付けて、生姜をのせて完成。
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