＜作り方＞
  • ※事前にポリフェノールブレンド（単品）を炊飯しておく。
    キレイノモト１合（150ｇ）に対し水2合（270ｇ）、浸水時間90分、白米モードで炊飯。
    出来上がったらすぐほぐす。その後必要量以外は冷凍庫保存をする。

  1. 炊飯ポリフェノールブレンドを解凍する。
  2. ミニトマトは、ヘタを取り、半分に切る。スプラウトは、根元を切り落とす。根元部分を持って水の入ったボールに入れ振り洗いし、根元と葉についた種を落とし、しっかり水切りする。
  3. 器に、彩りよく、盛る。
  4. お好みのドレッシングをかけて頂く。

デトッ穀とお好みの彩り野菜を 透明カップに入れるだけでオシャレに♫

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